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運休系 肌肉效貼布運動貼紮

113年10月05日~113年10月06日 運休系 肌肉效貼布運動貼紮

★主要辦理內容為:

一、共有30名學生參與此證照輔導班

二、課程內容包括:

1.輔導學生了解肌內貼功效。

2.介紹貼紮操作原理、傷害機轉到應用於常見的運動傷害預防性或保護性貼紮法上。

活動內容

運動貼紮種類及應用時機的介紹

基礎肌肉解剖學及肌動學介紹

健康運動一起來

肌內效貼布的操作原理

肌內效運動貼紮實作【上肢】

肌內效運動貼紮實作【下肢】

★活動具體成效:

運動貼紮是目前多數人使用的舒緩輔具其最主要效益在:產生皮膚與筋膜肌肉間的空隙、刺激皮膚肌肉達到鎮痛、調整筋膜改善肌肉機能、支持、放鬆軟組織。經二天研習與考證讓學生更加了解肌貼的功用,並考取到證照。

★參加人數及報考證照人數統計如下:

一、本班共有30位學生參加(為經濟不利生)。

二、報名考照0位,0位學生證照通過。

★檢討與建議:

為功能性高,入門門檻低,學生參與度高,能多次舉辦。

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